adetliyken tansiyon düşmesi ne demek?

Adet döneminde tansiyon düşmesi, hormonal değişiklikler ve sıvı kaybı gibi faktörlerden kaynaklanabilir. Özellikle progesteron seviyesindeki artış, kan damarlarının genişlemesine neden olarak kan basıncını düşürebilir. Ayrıca, adet kanamasıyla birlikte yaşanan sıvı kaybı da tansiyonun düşmesine katkıda bulunabilir.

Belirtileri:

  • Baş dönmesi
  • Halsizlik
  • Göz kararması
  • Mide bulantısı
  • Bayılma hissi

Ne Yapmalı?

  • Bol su içmek
  • Tuzlu kraker veya zeytin gibi tuzlu yiyecekler tüketmek (doktorunuza danışarak)
  • Dinlenmek
  • Ayakları yukarı kaldırarak uzanmak
  • Ani hareketlerden kaçınmak

Eğer tansiyon düşmesi sık sık yaşanıyorsa veya şiddetli belirtiler gösteriyorsa, bir doktora başvurmak önemlidir. Altta yatan başka bir sağlık sorunu olup olmadığını belirlemek için gerekli tetkikler yapılabilir.